当、子宮サロンは、「子宮ケアは将来の自分への贈り物」をコンセプトに作られた、女性のための温活トータルビューティーサロンです。

おはようございます

今日はジメジメしそうですね。
まだ5月なのに昨日も猛暑日でした

体調管理には気をつけたいですね!!

さて

夏でも体が冷える、疲れやすい、手足がむくむ

そんな人は、もしかしたら「水毒」かもしれません

暑いからと言って、必要以上に水分を摂り過ぎている人は要注意です

「美肌には水が重要!」「ダイエットには水を!」など、

「水を多く摂るのは身体に良い」という話は皆さん、何度か聞いた事があると思います。

しかし、水が必ずしも身体に良いものだとは限りません

健康のために飲んでいるはずの水が、時にはになってしまうことがあります。

自覚症状がない人でも、水毒を体にためてしまっている人は多くいます

水毒をためやすい人

トイレに行く回数が少ない

汗をかきにくい

筋肉量が少ない

基礎体温が低い(36℃以下)

むくみやすい

ちなみに、健康な人は1日に8回程度トイレに行きます。

どうですか?

1つでも当てはまる人は、体内に余分な水分をため込んでいる可能性が高く、様々な不調がすでに起こっている人、もしくは不調が起こりやすい人です。

ご自分の身体を観察してみましょ

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