たった一度の施術で驚きの体感!1000人の施術から生まれた女性のための究極メソッド、何をしても改善されなかった女性の不調が改善された1つの方法とは?

こんばんは
今日は台風が接近しているので
ジメジメです

こんな日は、心もお部屋もスッキリできる香りをチョイスして
リラックス
質の良い睡眠の準備をしましょう

今夜は
サンダルウッド




日本ではお香の原料として古くから使われてきているサンダルウッド。

古代エジプトではミイラの防腐処理に使われていました。

インドでは、古くから寺院での瞑想時の薫香に使われており、また、儀式などでも使われてきました。

サンダルウッドは、深くリラックスさせる作用があり、瞑想や睡眠時におススメの精油です

中医学的には
気や血の巡りをよくします。
水分バランスを整える「腎」に作用するので、むくみやセルライト、利尿作用によって、膀胱炎などにも効果を発揮します。

深い呼吸とともに、興奮している神経を鎮静させる作用もさるので、ヨガをする時にも役立つ香りです

アロマフレグランスを作る時のベースノートとしても、私は好きな香りですよ

今夜はサンダルウッドとオレンジ、ペパーミントの香りで眠りにつこうと思います

ただし、気分が落ち込んでいるときは、サンダルウッドは避けた方が良いでしょう。
内面を見つめ直したいときに適しているので、落ち込んでいる時は、オレンジ、ラベンダーなどがオススメです

もちろん、香りを嗅いでインスピレーションでチョイスする事が一番大切です

香を楽しく、毎日の生活に取入れてくださいね
?Gg[???ubN}[N??